एमौसमी एलर्जी (Seasonal Allergies):
यह एलर्जी मौसम बदलने पर होती है। जैसे-जैसे एक मौसम दूसरे में परिवर्तित होता है, कुछ लोगों को पराग (Pollen) या हवा में मौजूद अन्य कणों से एलर्जी होने लगती है। इसके सामान्य लक्षणों में छींक आना, नाक बहना और आंखों में खुजली शामिल हैं।
बारहमासी एलर्जी (Perennial Allergies):
यह एलर्जी पूरे साल बनी रहती है और मुख्य रूप से धूल, पालतू जानवरों के बाल, फफूंदी (Mold), और कुछ खाद्य पदार्थों के कारण होती है। यह एलर्जी हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है।
एलर्जी के सामान्य लक्षण
- ✮ नाक बहना या बंद होना:- अतिरिक्त बलगम के कारण नाक बंद या बहने लगती है।
- ✮ छींक आना:- यह शरीर का प्रतिक्रिया तंत्र है, जो नाक से एलर्जी कणों को निकालने की कोशिश करता है।
- ✮ नाक और आंखों में खुजली:- एलर्जी के कारण नाक और आंखों में खुजली महसूस होती है।
- ✮ आंखों से पानी आना:- शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया के कारण आंखों से पानी निकलता है।
एलर्जी के कारण
एलर्जी तब होती है जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली किसी सामान्य और हानिरहित तत्व को खतरनाक समझने लगती है। इसके प्रमुख कारण हैं:
- ✮ पराग और फफूंदी:-मौसम में बदलाव के दौरान हवा में मौजूद पराग और फफूंदी एलर्जी का कारण बनते हैं।
- ✮ धूल और धूल कण:- घर की सफाई न होने पर धूल में मौजूद छोटे कण एलर्जी को बढ़ा सकते हैं।
- ✮ पालतू जानवरों के बाल:-जानवरों की त्वचा से निकलने वाले छोटे कण एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
- ✮ खाद्य पदार्थ:-कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे नट्स, डेयरी उत्पाद, या समुद्री भोजन, एलर्जी पैदा कर सकते हैं।
- ✮ पर्यावरणीय कारक:-धुआं, तेज गंध, और रसायन भी एलर्जी को ट्रिगर कर सकते हैं।
एलर्जी से बचाव और प्रबंधन
एलर्जी से बचने और उसे प्रबंधित करने के लिए निम्नलिखित उपाय किए जा सकते हैं:
- ✮ एलर्जी कारकों से बचाव:-धूल और पराग से बचने के लिए अपने घर को साफ-सुथरा रखें और एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें।
- ✮ दवाइयों का उपयोग:- एंटीहिस्टामाइन, नाक के स्प्रे, और डीकंजेस्टेंट जैसे ओवर-द-काउंटर दवाइयां लक्षणों को कम कर सकती हैं।
- ✮ इम्यूनोथैरेपी:- एलर्जी के लिए टीकाकरण या दवाएं शरीर को एलर्जी के प्रति प्रतिरोधी बना सकती हैं।
- ✮ डॉक्टर से परामर्श:- अपने लक्षणों के अनुसार विशेषज्ञ से सलाह लें और उपचार कराएं।
Tests
- ✮ CBC
- ✮ IgE Test
